4 PILARES DE LA SALUD

Aunque muchos piensen lo contrario, cuidar de nuestra salud no es un tema tan complejo, y depende más de nosotros que del azar. Entre todos los factores existen 4 pilares de nuestra salud que destacan sobre el resto,  y que deben estar en sinergia entre ellos. Estos factores conformarían las 4 patas de nuestra mesa, y debemos evitar en toda situación que alguno de ellos sea mucho más ‘largo’ o ‘corto’ que el resto.

ACTITUD MENTAL POSITIVA:

Todo comienza con la actitud mental positiva; en la salud es difícil conseguir esto ya que no hay algo que se pueda ingerir para tener actitud mental positiva así que es responsabilidad de uno mismo como sobrellevas tus problemas, como tratas a tus conyugues como tratas a tus compañeros de trabajo, etc y sobre todo como reaccionas ante acciones desagradables de otras personas, ¿sientes que te afectan ? La actitud mental positiva es saber aceptar las situaciones criticas que pasan en tu vida, evitar la depresión, la ira, la tristeza, la ansiedad y todo tipo de sentimientos y emociones que afectan a la salud. ¿Sabias que el 70% de enfermedades son auto-creados por la mente?.

ESTILO DE VIDA SALUDABLE:

hoy en día todo lo vemos andar en taxi a mayoría de personas les da pereza hacer ejercicios, con la vida moderna pasamos mucho tiempo pegados al celular y eso nos quita energía nos quita vida así que hagamos deporte y caminemos mas los especialistas nos recomiendan 10 mil pasos al día para estar saludables .

DIETA SANA:

hoy en día la alimentación diaria de las personas son mayoría alimentos procesados nada orgánico tu cuerpo necesita nutrientes no volumen así que debes consumir frutas, vegetales, alimentos de chacra que haya sido cultivado de manera natural, agua, etc y evita consumir alimentos procesados que tienen mucho preservantes químicos que daña a nuestra salud

SUPLENTACION: viendo que los alimentos que encontramos en los mercados están manipulados genéticamente casi nada orgánico ya contienen herbicida, insecticida, y otros elentos no orgánicos que le hechan a los sembrios para tener mas cosechas el pollo con hormonas, derivados de carne, etc ya no son considerados nutrientes vitales que tu cuerpo lo necesita asi que DXN nos ofrece cus maravillos productos de nutricion completa

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